Countdown for Christmas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幼稚園のママ達からのプレゼント☆

 

 

クリスマスまでの24日分の様々なハーブティーは入っており、パッケージを

空けると、絵本のような作りになっていて.......

 

見ていて目が楽しい〜(◉_◉)

 

 

なんと、24種類のブ有機レンドハーブティーが入っております

 

初の1のハーブティーは、有機ブラックベリーの葉、アップルミント、ヒマワリ

ストロベリーの葉、コーンフラワー、マリーゴルドのブレンドでした

 

 

 

夜のお勉強タイム(運転免許の)と共に、ハーブティーで気持ちを上げています〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

看板

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ようやく看板を作りました☆

 

この場所でヨガを開催して10年目にして、ようやく笑〜

 

 

 

鉄板で出来ているので、年々良い雰囲気が出てくると思います

 

 

 

最近、平日のクラスがママ達で賑わっており、土日はご夫婦で通われている方

もいたり、産前産後の方もいたり幅広い層の方が参加頂いて嬉しい限りです

 

 

 

12月のあともう少し、大事にクラスを開催したいです〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キッズパーソナル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、キッズパーソナルが多くて、楽しく一緒に動いております☆

 

この日は、7歳の一華ちゃん

 

 

新体操を始めたという事で、体の場所で動かすと動きがよくなる場所にフォーカスして

プラクティスしました〜

 

 

先日、同じ体操クラブに通っている、8歳のななちゃんも行いましたが

2人とも集中力が素晴らしくて、接していて感動してしまいました(TT__TT)

 

 

 

何でも一生懸命やる事は全て身になるので、お役にたてればと思っております♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七五三

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私事ですが、4歳さんの七五三をしてきました〜

 

 

 

お着物は、私の母からのプレゼントで素晴らしい節目を迎える事ができました

 

日々、感謝して、4歳さんと精進して参ります☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SaHA yoga 流山/ 12月スケジュール

 

 

 

 

 

12月のスケジュール添付致します☆

 

 

http://www.sahaspace.com/schedule.html

 

 

 

12/8(土)にお休み頂きます。

 

不明な事がありましたら、気軽にご連絡ください。

 

 

 

shino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幼稚園のママ達

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幼稚園の同じクラスのママ達とヨガしました〜

 

 

幼稚園に入園して、何より一番良い事は、ママ達が良い方ばかりということ

 

会うママ達、全て良いママばかりで♡

 

 

 

役員のママ達からの要望を頂いて、ママのためのメンテンンスワークを行いました

 

 

肩こり腰痛、背中の痛み、骨盤周りや、婦人科系の悩みなど......

 

ママ達、毎日を頑張っています

 

 

 

良い時間を過ごせました〜

 

参加頂いたママ達に感謝です(☆_★)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プライベートワーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、プライベートワークのご要望が増えており、久しぶりに写真を撮らせて頂きました

 

 

本日は、同じ幼稚園のママのあすみさん

 

春からヨガクラスに参加頂いておりますが、右手にしびれが出たということで

体全身の調整ワークを行いました

 

 

 

あすみさんも背が高いので、胸が閉じやすく腰にも負担がかかっているので

固まっている場所を緩めて、肩甲骨周りの動きを作ってきました

 

 

緩めて、動かしていくの繰り返しによって、詰まっていた首と肩周りにスペースが

出来て、バランスがとれてきました☆

 

 

あすみさん自身、体と向き合っている時期でもあり、お役にたてれば

嬉しい限りです

 

 

日々学びです〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私事ですが、自動車学校に通っておりまして

プライベートクラスでは、なかなかご要望に沿う事が出来ず、申し訳ございません....

 

 

この時期に、学校に通いながらヨガを行って、育児家事を行うのも、大変な事も

ありますが、改めて学ぶ事も多いので、良い流れになりそうです〜

 

 

 

最近のヨガクラスでは、男性の参加者が増えてきました☆

 

ご夫婦で通われている方が多いですが、嬉しいかぎりです

 

 

 

今年も残すところ、あと1ヶ月ですが、新年を元気に迎えれるように

心身、整えていきたいものです

 

 

いつでもお待ちしております(☆_☆)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SaHA yoga 流山/ 11月スケジュール

 

 

 

11月のスケジュール添付致します☆

 

 

http://www.sahaspace.com/schedule.html

 

 

 

 

不明な事がありましたら、気軽にご連絡ください〜!

 

 

 

shino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Renewal 4周年ヨガイベント

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リニューアルイベントとして、スタジオの外でヨガを行いました〜!

 

 

一人で行うヨガも良いですが、パートナーがいると一人では出来ないところまで

楽しく動けるので、体全身を使いました

 

べべちゃんが4人参加してくれましたが、初めて会うママ達が交互にべべちゃんを

抱っこしたり、助け合いもあり、とても良い楽しい空間でした

 

 

 

常に新たな方との出会いがあるので、日々感謝だな〜 と思います

 

私のヨガウエアのフリーマケットも行いまして、みなさまの参加費も

北海道の震災被害に遭われた方に募金します〜

 

 

 

 

本日、参加頂いた方々も大事で感謝で、参加出来なかった方々にも感謝で、

スタジオのオーナーでもある順さんにも感謝で、サポートしてくれる私の母にも感謝

 

 

みなさまに感謝しかないです( ・ㅂ・)و ̑̑

 

 

これからも沢山を学び、ヨガを通じで、みなさまとの時間を大事に過ごせればと思います♡